| 000 -CABECERA |
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| campo de control de longitud fija |
02610nam a22002777a 4500 |
| 005 - FECHA Y HORA DE LA ÚLTIMA TRANSACCIÓN |
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| campo de control |
20240129124238.0 |
| 008 - DATOS DE LONGITUD FIJA--INFORMACIÓN GENERAL |
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| campo de control de longitud fija |
240129b ||||| |||| 00| 0 eng d |
| 020 ## - ISBN |
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| Número Internacional Estándar del Libro |
978-84-368-4099-5 |
| 041 ## - CÓDIGO DE LENGUA |
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| Lengua |
Español |
| 100 ## - Autor |
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| Nombre de persona |
Sevillá Gascó, Juan |
| 100 ## - Autor |
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| Nombre de persona |
Pastor Gimeno, Carmen |
| 245 ## - TÍTULO |
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| Título |
Tratamiento psicológico de los trastornos de alimentación : manual de autoayuda paso a paso |
| 260 ## - PUBLICACIÓN, DISTRIBUCIÓN, ETC. |
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| Lugar de publicación. |
Madrid |
| Editorial |
Ediciones Pirámide |
| Fecha de publicación. |
2022 |
| 300 ## - DESCRIPCIÓN FÍSICA |
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| Número de páginas |
233 p.; 23 cm. |
| 505 ## - NOTA DE CONTENIDO |
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| Mención de responsabilidad |
Una característica de los trastornos de alimentación es que comer o no comer se convierte en el centro de nuestros pensamientos. De alguna forma, siempre está en nuestra mente: planificando lo que vamos a comer, buscando nuevas estrategias para comer menos, buscando nuevos restaurantes o recetas, buscando dietas y sustancias milagrosas para perder peso o comparando nuestro cuerpo con el de los demás. <br/>Cuando se sufre un trastorno de alimentación, llega un momento en que nuestras vidas están dominadas por él. Comer y muchas conductas relacionadas con comer (atracarse, vomitar, hacer dieta, ayunar, saltarse comidas, etc.) en combinación o una a una se utilizan explícitamente para escapar del dolor psicológico. Cuando el comer y todo lo que gira en torno a ello nos hace sufrir, lo primero es saber que hay esperanza. Se puede cambiar.<br/>Existen tratamientos eficaces para combatir estos problemas y en esta obra encontrarás un protocolo de tratamiento basado en la investigación y en la práctica clínica de sus autores que han intentado adaptar a un formato de autoayuda los hallazgos de la ciencia y lo que hacen a diario en sus terapias. |
| 520 ## - Síntesis |
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| Síntesis, etc. |
<br/>ÍNDICE<br/>1. ¿Qué son los trastornos de alimentación?<br/>2. ¿Cómo saber si tengo un trastorno de alimentación?<br/>3. Los trastornos de alimentación.<br/>4. La dinámica de los trastornos de alimentación.<br/>5. Motivándote para el cambio.<br/>6. Primer paso: educación e información.<br/>7. Segundo paso: analizar tu forma de comer.<br/>8. Tercer paso: modificar tu dieta.<br/>9. Cuarto paso: modificar tus pensamientos.<br/>10. Otra forma de cambiar los pensamientos: experimentos conductuales.<br/>11. Superar los problemas de imagen corporal.<br/>12. Comer emocional.<br/>13. Mantenimiento de los logros y prevención de recaídas. |
| 650 ## - Temas |
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| Término |
PSIQUIATRÍA Y PSICOLOGÍA |
| 650 ## - Temas |
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| Término |
NUTRICIÓN |
| 650 #0 - Temas |
|---|
| Término |
TRASTORNOS DE ALIMENTACIÓN |
| 650 #0 - Temas |
|---|
| Término |
AUTOAYUDA |
| 650 #0 - Temas |
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| Término |
OBESIDAD |
| 650 #0 - Temas |
|---|
| Término |
BULIMIA |
| 650 #0 - Temas |
|---|
| Término |
ANOREXIA |
| 650 #0 - Temas |
|---|
| Término |
TRASTORNO POR ATRACÓN |
| 942 ## - ELEMENTOS DE PUNTO DE ACCESO ADICIONAL (KOHA) |
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| Tipo de ítem Koha |
Libro |
