Tipos de ejercicios físicos, dificultades físicas y de alimentación de los adultos mayores del hogar de ancianos de Filadelfia, agosto 2018
Por: Penner Durksen, Doreanne
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Editor: Loma Plata UEP 2018Descripción: 105 págs.Tema(s): ANCIANOS | GERIATRÍAClasificación CDD: T 618.97 P382t Resumen: RESUMEN
El ejercicio físico es una actividad organizada y ejecutada para mejorar el funcionamiento del organismo. La literatura revisada destacó que los tipos de ejercicios físicos aptos para los adultos mayores son la caminata, ciclismo, natación y ejercicios en el gimnasio. Mediante el ejercicio físico y una alimentación equilibrada se logra obtener un mejor funcionamiento del organismo y los efectos del envejecimiento son menos percibidos, no obstante, con esto no se previene y tampoco se cura patologías. El propósito de esta investigación fue identificar los tipos de ejercicios físicos que realizan, las dificultades físicas para realizar ejercicio físico y las dificultades en la alimentación de los adultos mayores del hogar de ancianos de Filadelfia. El universo constató de 49 adultos mayores, residentes en el hogar de ancianos de Filadelfia en el año 2018. Se utilizó el enfoque cuantitativo, el método ex post facto retrospectivo, se utilizó la entrevista como método de la investigación. Resaltó que los adultos mayores realizan ejercicios físicos; no obstante existen dificultades que obstaculizan éstos y que presentan una alimentación equilibrada.
Palabras claves: adultos mayores, alimentación, dificultades físicas, ejercicios físicos, personas de tercera edad.
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Ubicación en estantería | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Tesis
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Campus Hospital Loma Plata | Colección General | T 618.97 P382t (Navegar estantería) | No para préstamo | CLP 1976 |
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RESUMEN
El ejercicio físico es una actividad organizada y ejecutada para mejorar el funcionamiento del organismo. La literatura revisada destacó que los tipos de ejercicios físicos aptos para los adultos mayores son la caminata, ciclismo, natación y ejercicios en el gimnasio. Mediante el ejercicio físico y una alimentación equilibrada se logra obtener un mejor funcionamiento del organismo y los efectos del envejecimiento son menos percibidos, no obstante, con esto no se previene y tampoco se cura patologías. El propósito de esta investigación fue identificar los tipos de ejercicios físicos que realizan, las dificultades físicas para realizar ejercicio físico y las dificultades en la alimentación de los adultos mayores del hogar de ancianos de Filadelfia. El universo constató de 49 adultos mayores, residentes en el hogar de ancianos de Filadelfia en el año 2018. Se utilizó el enfoque cuantitativo, el método ex post facto retrospectivo, se utilizó la entrevista como método de la investigación. Resaltó que los adultos mayores realizan ejercicios físicos; no obstante existen dificultades que obstaculizan éstos y que presentan una alimentación equilibrada.
Palabras claves: adultos mayores, alimentación, dificultades físicas, ejercicios físicos, personas de tercera edad.
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