Catálogo en línea UEP

RESUMEN 
Esta investigación con enfoque mixto tuvo como finalidad conocer el estado de salud física y la alimentación de los empleados de la estancia Laguna Pora, Boquerón 2019. Al mantener un estilo de vida saludable puede disfrutar de un bienestar óptimo y prevenir enfermedades crónicas no transmisibles como la hipertensión arterial, enfermedades cardiacas, diabetes o el estado físico de la obesidad. Parte de un estilo de vida saludable son principalmente una alimentación saludable y equilibrada y la realización de ejercicios físicos con regularidad. Se realizaron mediciones de presión arterial, circunferencia de cintura, IMC y HGT a la población total de empleados de la estancia Laguna Pora, y se aplicó una encuesta de 23 preguntas. De los datos obtenidos se elaboraron 1 tabla y 15 gráficos que dieron a conocer gran parte acerca del estado de salud física y de la alimentación de los mismos. El nivel de la investigación fue descriptivo, con un tipo de investigación empírico-social y el método de investigación fue no experimental. Los resultados demostraron que la mayoría de los empleados tienen una salud física buena, pero que su alimentación es desequilibrada, ingieren poca agua y no realizan suficientes ejercicios físicos. 
Palabras claves son: alimentación, ejercicios físicos, estilo de vida y salud física.