101 maneras sencillas de reducir el estrés: estrategias sencillas de cuidado personal para mejorar su cerebro, su estado de animo y su salud mental
Por: Leaf, Caroline
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Editor: Grand Rapids, Estados Unidos Backer Books 2021Descripción: 104 páginas.ISBN: 9781540901798.Tema(s): ESTRATEGIAS COGNITIVASClasificación CDD: 155.9042 L470m
Contenidos:
Resumen: Todo el mundo parece estar hablando de ser consciente y de tomar tiempo para invertir en si mismo. Al usar este libro, ya has ido mas allá de la consciencia. Has comenzado a aprender como hacer que tu mente trabajar para ti, como usar tu mente para moldear tu vida.
Leaf, Caroline
| Tipo de ítem | Ubicación actual | Ubicación en estantería | Signatura | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro
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Campus IBA | Colección General | 155.9042 L470m (Navegar estantería) | Prestado | 30/01/2025 | IBA16699 |
Leaf, Caroline
Todo el mundo parece estar hablando de ser consciente y de tomar tiempo para invertir en si mismo. Al usar este libro, ya has ido mas allá de la consciencia. Has comenzado a aprender como hacer que tu mente trabajar para ti, como usar tu mente para moldear tu vida.
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